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La aplicación de movimientos vibratorios provoca rápidos cambios en la longitud de los músculos que son detectados de manera inconsciente generando una contracción muscular refleja y mejorando la eficiencia del sistema neuromuscular.
Los estudios acerca de las plataformas vibratorias comienzan en 1980 en Moscu, con motivo de las Olimpiadas. Hoy en dia son utilizadas pararehabilitación, estética, fitness y entrenamiento deportivo.
Los resultados son visibles desde las primeras clases!
Las clases se realizan bajo la supervisión de profesoras entrenadas en plataformas vibratorias.
